วิธีในการป้องกันผิวจากแสงแดด

วิธีในการป้องกันผิวไหม้แดด

แสงแดดที่อบอุ่นนั้นทำให้เรารู้สึกดีใช่มั้ย? แสงแดดนั้นมีประโยชน์มากมายกับร่างกายของเรา เช่น ทำให้ร่างกายของเราสังเคราะห์วิตามิน ดี ที่ดีต่อกระดูกและฟัน และฮอร์โมนเซโรโทนิน ที่ช่วยทำให้สภาวะอารมณ์ของเราคงที่ แต่แสงแดดนั้นก็ยังมีภัยร้ายซ่อนอยู่ จากที่เราทราบกันว่าแสงแดดนั้นจะมีรังสียูวีที่สามารถทำลายผิวหนังของเราจนทำให้ผิวหนังไหม้ได้ และเพื่อที่จะทำให้เราสามารถออกแดดได้อย่างมั่นใจและปลอดภัยจากรังสียูวีสิ่งที่สำคัญที่สุดคือเราควรปกป้องผิวของเราให้ถูกวิธี

TANNING MYTHS





TANNING MYTHS